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セラピストのブログです

ゼラニウム精油の効果効能
Aromatherapy

【精油辞典】ゼラニウム(アロマ・精油)の副作用と効果効能|自律神経には効く?おすすめの使...

薔薇の香りにも似ているフローラルな香りのゼラニウム精油。 実は、ローズ精油よりも安価に作ることができるので、ローズ精油と偽って売られていたり、ゼラニウ...

アロマサロンColourのクリスマスアロマワークショップ
Aromatherapy

【12/13(日)ワークショップ】クリスマス前に☆ラベンダーでリードディフューザー作り

12月に入り、街はすっかりクリスマス模様ですね✨ ところでクリスマスが近くなると、なんだかお部屋の雰囲気を変えたくなったり、普段飾らない...

女性らしい体づくりにオススメなヨガ
Aromatherapy

ヨガはやっぱりホットヨガがおすすめ!ヨガスタジオの選び方、お家時間にはオンラインヨガも!

突然ですが、あなたは運動をしていますか? 実は私は、お客様に、 「運動っていいですよー、運動って「運を動かす」って書きますよね?運動したほうがいいです...

精油辞典:グレープフルーツ精油の効果効能
Aromatherapy

【精油辞典】グレープフルーツ精油の効果効能|脂肪溶解作用はダイエットにおすすめ!

ダイエット中の方に人気の精油がグレープフルーツ精油。 グレープフルーツの精油は、脂肪溶解作用がありますので、ダイエットにとってもおすすめなんです。 フ...

アロマサロンColourの精油定期便ーレモンの精油
Aromatherapy

【精油辞典】レモンの精油の効果効能や使い方|ゴキブリ避けに効く?光毒性には注意!

「レモンの香りを嗅いでリラックスってできるのかな?」 「レモンの匂いが好きなんだけど、レモンの精油にはどんな効果があるの?」 「体に塗って使うと、光毒...