ライフスタイルとヨガ

ビューティーワールドジャパン福岡
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ビューティワールドジャパン福岡2022に行ってきました

こんにちは、アロマセラピストsaeです。 毎年恒例の、ビューティーワールドジャパン福岡に行ってきました。 コロナ禍での開催ですがセミナーなども無事に受...

美脚ヨガ後のアロマ
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【アロマ×ヨガ】美脚ヨガのアフターケアにおすすめの精油5選|筋肉痛・むくみ予防効果の高いア...

ヨガのアフターケアにはアロマオイルを使ったケアがオススメです。 スポーツの後に、アロマケアを行うことで、筋肉痛を予防できたり、相乗効果を期待できたりし...

リバイブミニ
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マッサージガン MYTREX リバイブミニを使ってみた

実は、エステティシャンやセラピストも肩こりや腰痛に悩んでいる方が多いです。 皆さん、大体定期的に自分のメンテナンスに通っています。 私は、自分自身でな...

女性らしい体づくりにオススメなヨガ
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ヨガはやっぱりホットヨガがおすすめ!ヨガスタジオの選び方、お家時間にはオンラインヨガも!

突然ですが、あなたは運動をしていますか? 実は私は、お客様に、 「運動っていいですよー、運動って「運を動かす」って書きますよね?運動したほうがいいです...

ナチュラルビューティスタイリスト検定
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AEAJの検定「ナチュラルビューティスタイリスト検定」に合格しました!

アロマセラピーの勉強を初めてもう2年以上。 まだまだ学ぶことがたくさんあります。 最近、「ナチュラルビューティースタイリスト」というものをインスタグラ...

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山口ゆめ花博に行ってきました|現在の開花状況、見所、ライトアップ時間

11月4日日曜日まで開催の山口ゆめ花博に、母と一緒に行ってきました〜🌸 お花の写真をたくさん撮ったのでご覧いただけると嬉しいです&#x...